你们好，最近小活发现有诸多的对于唱歌如何练气息小红书，唱歌如何练气息这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

(相关资料图)

1、1.仰卧起坐训练法：我在日常生活中做仰卧起坐的时候，可以用这个方法。当我的身体动作一起落下时，我就开始用腹部来调整呼吸(因为仰卧起坐也用腹部)。这个时候，我们会更容易感受到气息的存在。

2、所以这个时候我们可以边运动边唱歌，对我们掌握和控制气息有显著的作用。

3、2.建议训练量：一天半小时，一周六天，视训练情况而定。

4、1.俯卧撑训练法：与“仰卧起坐训练法”相比，俯卧撑的歌唱训练法更容易让我们稳定气息。做俯卧撑时，双手与肩同宽放在平地上，双脚略高于手的高度，双脚并拢。

5、做运动的时候要通过上下(也就是过程中唱歌)来练习稳定的呼吸

6、2.建议训练量：一天半小时，一周六天，视训练情况而定。

7、1.跑步训练方法：除了“俯卧撑”和“仰卧起坐”这两个“相对静态”的歌唱运动，我们有条件的朋友也可以去健身房或者买个跑步机在家里进行呼吸节奏训练(户外跑步容易分散注意力，安全性没有保障)。跑步时，

8、我们需要根据跑步的节奏进行吸气呼气，尽量集中在腹膈的气息上，长期坚持，有利于歌唱气息的训练。

9、2.建议训练量：一天一小时，一周六天，视训练情况而定。

10、1.“吹灭蜡烛”训练法：除了以上三种训练歌唱气息的运动方法，我们还可以买一些蜡烛，白色的和红色的。每天训练的时候，点一支蜡烛，在距离蜡烛15厘米的地方唱歌。如果蜡烛的火焰不稳定，

11、证明你没有在家练过歌唱气息，要根据自己的训练水平逐步练习蜡烛的距离和数量。

12、2.建议训练量：一天半小时，一周六天，视训练情况而定。

13、挑战高难度歌曲：我们日常生活中唱的歌并不都是难度相对较低的歌。要尝试由易到难，由简单到复杂，尝试挑战难度更大的气息歌曲，如《气球》、《一心一意的愿望》等具有“气息”特征的歌曲。

14、一旦我们掌握了这些歌曲的演绎，就证明我们的歌唱气息基本达到了一个层次。

15、模仿演绎法：很多朋友一直在盲目的训练自己的歌唱气息，但是没有效果，达不到自己预期的效果。这时候可以试着模仿歌手唱歌时的姿势，听他的发声位置，以及整首歌的协调性和呼吸节奏。

16、我们也可以从思考优秀歌手的演唱风格中获得很大的收益，不用担心模仿后找不到自己的风格。

17、“啊”字训练法：在训练歌唱气息时，我们可以在吸一口气后，把嘴巴张开成“啊”的形状，不断地从中发出“啊”的声音，直到我们腹部的气息耗尽，需要换气为止。同时要记录下每个啊的时间，以及每一秒的训练时间，

18、然后显示你的呼吸有多长。如果长期坚持，对我们长时间稳定的呼吸也有很好的作用。

19、保持良好心态：在改善歌唱氛围的同时，也要保持良好心态。不能半途而废，三天打鱼两天晒网，否则只会妻离子散，所以一定要明白坚持的意义，才能在歌唱的道路上越走越远，达到自己预期的效果。

20、做你想做的人。

以上就是唱歌如何练气息这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。